Monday, October 3, 2011

Uji Tingkat Stress Anda



Setiap mahluk hidup pasti pernah merasakan suasana tertekan, apapun penyebabnya yang pasti tekanan itu membuat perasaan tidak nyaman. Tekanan yang kecil, hanya akan membuat hati gelisah. Tekanan yang sedang, membuat kita salah tingkah. Tekanan yang tinggi, membuat kita kehilangan nalar. Tekanan yang di luar batas daya tahan, jelas membutuhkan bantuan ahli jiwa. 


Dimanapun kita berada, tekanan selalu datang tak terduga. Pada awalnya kita pasti bisa menahan tekanan itu dan menyimpannya dalam hati. Tapi sampai kapan? Bila tangan anda mulai gemetar dan bicara mulai dengan emosi yang meninggi ada bainya anda segera mengenali tingkat stress anda sebelum membahayakan diri anda dan orang-orang sekitar anda.

Baiklah kita mulai test sederhana untuk mengetahui tingkat stress diri anda!

Umumnya Balita dan Manula melihat gambar berikut sebagai gambar statis/ obyek tak bergerak.

Orang dewasa akan melihat pergerakan dalam gambar-gambar tersebut. Semakin cepat pergerakan gambar yang anda lihat merupakan refleksi dari tingginya tingkat stress yang anda alami saat itu. Sebaliknya jika pergerakan lambat yang anda lihat, berarti tingkat stress anda sedang rendah.

Untuk itu ujilah tingkat stress anda secara berkala. 


1 comment:

  1. Saya sedang santai, jadi gambarnya ga gerak sama sekali. :)

    Yang penting take it easy aja semua masalah, biar ga stress. Percaya bahwa semua hal ada jalan keluarnya. :)

    ReplyDelete

Tinggalkan Pesan dan Kesan untuk penyempurnaan WINA PRIVATE COURSE. Terima kasih, Salam.